sunnuntai 7. lokakuuta 2012

Viikko 40

Vähän säätöä blogin kanssa, joten tällä kertaa pikaisesti vain viikkoyhteenveto. Vauhdikkaan viikon ja ensi tiistain pyörätestiin valmistautumisen vuoksi treenimäärä jäi aika vähäiseksi:

Viikko 40 (1.10.2012-7.10.2012)
Urheilulaji Kpl Kesto (h) Matka (km)
Uinti 2 29.5% 1:28:00 35.2% 2.5
Pilates 1 20.1% 1:00:00 0.0% 0.0
Ratsastus 1 20.1% 1:00:00 0.0% 0.0
Spinning 1 20.1% 1:00:00 0.0% 0.0
Juoksu (VK) 1 10.1% 0:30:00 64.8% 4.6
6 4:58:00 7.1

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tervetuloa kommentoimaan!