sunnuntai 23. syyskuuta 2012

Viikon 38 yhteenveto


-

Eli ei mitään. Olen yhä flunssatoipilaana. Viikonlopun aikana olen parantunut paljon, ja uskallan lähteä hyvillä mielin töihin. Treenistä on vielä huomenna vapaata.

Kehonhallinnan osalta on kyllä paljon tapahtunut, kun kävin kolme kertaa Alexander-tekniikkatunnilla. Tämä oli erityisen tehokasta toipilaana. Olen käynyt tunneilla säännöllisesti syksystä 2007 asti. Alexander-tekniikkaa saan kiittää siitä, että osaan käyttää kehoani liikkuessani niin, että en rasitu välittömästi. Suosittelen!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tervetuloa kommentoimaan!