Lepoviikko

Viime viikon otin rauhallisesti ja totuttelin taas treeniin sairastelutauon jälkeen. Hyvin meni, osittain sen ansiosta, että olin talvilomalla. Juoksua ei ole näkynyt muutamaan viikkoon. Viime viikon osalta juoksun poisjättäminen oli taktinen veto, jotta en sairastuisi uudelleen. Huomenna menen kokeilemaan, nouseeko jalka enää :-).

Viikon reenit (hankikantohiihdoista ja toisesta uinnista puuttuu kilsat):

Viikko 10 (4.3.2013-10.3.2013)
Urheilulaji	Kpl	Kesto (h)		Matka (km)
Hiihto	3	37.7%	3:14:00	88.5%	11.5
Ratsastus	2	23.3%	2:00:00	0.0%	0.0
Uinti	2	15.6%	1:20:00	11.5%	1.5
Pilates	1	11.7%	1:00:00	0.0%	0.0
Spinning	1	11.7%	1:00:00	0.0%	0.0
	9		8:34:00		13.0

Ajattelin ruveta "hemmottelemaan" teitä kännykkäkameraräpsäisyllä. Nyt kahden kuvan perusteella homma on niin valtavan aikaa vievää, että kuvat taitavat jäädä toistaiseksi näihin.

Onnellinen hankikantohiihtäjä: